Posted:
February 21, 2025
Tags:
askorbin syra
Askorbinsyra: Hemligheten till ett starkare Immunförsvar
Askorbinsyra, även känd som C-vitamin, är en stark antioxidant som har en betydande funktion i kroppen. Denna syra hjälper till att stärka kroppens immunförsvar, bilda kollagen och öka järnupptaget. Det finns naturligt i många färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För dem som inte kan producera eget C-vitamin, är […]